ultimative Entspannung

Mein absoluter Entspannungsfavorit nach langen Tagen, mit müden Knochen oder zu vielen Gedanken:

 

Eine Hand voll Badesalz (naturrein und ohne Zusatz).

Darauf ca. 10 Tropfen dōTERRA Lavendelöl und 8 Tropfen dōTERRA Vertiver.

Je nach Bedarf kann es natürlich mehr sein.

Das Ganze dann in die Wanne – abtauchen – mh – und entspannen.

 

Lavendel: beruhigt das Nervensystem, sorgt für emotionales Gleichgewicht, allgemeine Wohlbefinden und Kreativität.

Vertiver: sorgt für emotionales Gleichgewicht, wirkt stresslindernd, beruhigend und schlaffördernd.


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